張阿元 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元屏東
ID 166836

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8.1 km | 00:39:44 | 04:55/km

日期: 2016-01-12 17:39 - 地點: 大鵬灣環灣步道 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'04" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 04'52" / 04'40" / 04'33" /

輕鬆跑

1月累積里程 : 289.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 吳啟彰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3	04'56"	00:15'08"
4	05'04"	00:20'12"
5	04'52"	00:25'04"
6	04'48"	00:29'52"
7	04'52"	00:34'44"
8	04'40"	00:39'24"
8.1	04'32"	00:39'44"

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