10.2 km | 00:56:58 | 05:36/km日期: 2016-01-11 15:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 9532 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'31" / 05'37" / 05'46" / 05'36" / 06'27" / 05'44" / 05'47" / 04'56" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'28") | 1005 / 1005 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1003 / 2009 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'30" (+00'36") | 1002 / 3011 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'34" (+00'40") | 1008 / 4019 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 5019 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'34" (+00'40") | 1004 / 6024 | 165 / 108 |
| 7 | | 06'27" (+01'33") | 1002 / 7026 | 161 / 95 |
| 8 | | 05'41" (+00'47") | 1004 / 8030 | 167 / 104 |
| 9 | | 05'46" (+00'52") | 1001 / 9031 | 168 / 102 |
| 10 | | 04'54" | 1003 / 10034 | 173 / 117 |
| 11 | | 05'02" (+00'08") | 168 / 10203 | 169 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.81 km 
asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 :
1840.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'31" | 00:16'11" |
| 4 | 05'37" | 00:21'48" |
| 5 | 05'46" | 00:27'34" |
| 6 | 05'36" | 00:33'10" |
| 7 | 06'27" | 00:39'37" |
| 8 | 05'44" | 00:45'21" |
| 9 | 05'47" | 00:51'08" |
| 10 | 04'56" | 00:56'04" |
| 10.2 | 05'20" | 00:56'58" |
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