10.1 km | 01:04:40 | 06:23/km日期: 2023-05-01 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'49" / 08'13" / 06'14" / 06'45" / 06'35" / 06'29" / 06'49" / 05'26" / 05'19" / 05'22" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+02'51") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
348.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'13" | 00:16'02" |
| 3 | 06'14" | 00:22'16" |
| 4 | 06'45" | 00:29'01" |
| 5 | 06'35" | 00:35'36" |
| 6 | 06'29" | 00:42'05" |
| 7 | 06'49" | 00:48'54" |
| 8 | 05'26" | 00:54'20" |
| 9 | 05'19" | 00:59'39" |
| 10 | 05'22" | 01:05'01" |
| 10.1 | 08'54" | 01:06'04" |
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