5.2 km | 01:49:59 | 21:21/km日期: 2023-04-30 15:50 - 平均心率: 91 - 踏頻: 55 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 65'36" / 21'33" / 19'51" / 01'47" / 01'04" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:05'36" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'32" (+20'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'50" (+18'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'57" | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 65'36" | 01:05'36" |
| 2 | 21'33" | 01:27'09" |
| 3 | 19'51" | 01:47'00" |
| 4 | 01'47" | 01:48'47" |
| 5 | 01'04" | 01:49'51" |
| 5.2 | 00'59" | 01:50'00" |
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