馬克許 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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2.0 km | 00:12:31 | 06:13/km

日期: 2016-01-06 19:04 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 05'57" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'25")

1002 / 1002

174 / 89

2

06'03"

(12'28")

05'59"

1009 / 2011

165 / 100

熱身

1月累積里程 : 249.29 km

ASCIS TARTHER kainos 2 累積 : 1238.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

李成國, 江明修和其他 44 人說推

·

陳榮興晚安！運動愉快

2016-01-06 21:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'57"	00:12'22"
2.0	16'29"	00:12'31"

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