范振堂 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
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8.0 km | 00:58:17 | 07:17/km

日期: 2023-04-30 16:51 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 08'24" / 06'38" / 07'54" / 07'15" / 07'01" / 06'53" / 06'43" / 00'00" /

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4月累積里程 : 33.90 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'24"	00:15'40"
3	06'38"	00:22'18"
4	07'54"	00:30'12"
5	07'15"	00:37'27"
6	07'01"	00:44'28"
7	06'53"	00:51'21"
8	06'43"	00:58'04"
8.0	31'26"	00:58'12"

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成績 : 04:39:10

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