10.8 km | 01:07:27 | 06:15/km日期: 2015-11-10 05:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 05'49" / 06'05" / 05'42" / 05'59" / 08'34" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 06'17" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 06'05" | 00:18'11" |
| 4 | 05'42" | 00:23'53" |
| 5 | 05'59" | 00:29'52" |
| 6 | 08'34" | 00:38'26" |
| 7 | 05'45" | 00:44'11" |
| 8 | 05'48" | 00:49'59" |
| 9 | 05'57" | 00:55'56" |
| 10 | 06'17" | 01:02'13" |
| 10.8 | 06'39" | 01:07'27" |
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