8.3 km | 00:55:00 | 06:38/km日期: 2023-04-29 05:58 - 地點: 興隆路河堤 - 平均心率: 134 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'53" / 05'54" / 05'53" / 06'00" / 10'38" / 06'25" / 06'13" / 05'49" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+04'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'43") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.38 km 
mizuno wave rider26藍 累積 :
1015.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'54" | 00:12'47" |
| 3 | 05'53" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 10'38" | 00:35'18" |
| 6 | 06'25" | 00:41'43" |
| 7 | 06'13" | 00:47'56" |
| 8 | 05'49" | 00:53'45" |
| 8.3 | 07'27" | 00:55'50" |
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