5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km日期: 2016-01-01 07:06 - 地點: 高應大 - 平均心率: 165 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'00" / 05'05" / 04'44" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'53") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'41" (+00'58") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'00" (+00'17") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 4994 |
| 6 | | 04'16" | 11 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.09 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide(Orange) 累積 :
965.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'00" | 00:16'17" |
| 4 | 05'05" | 00:21'22" |
| 5 | 04'44" | 00:26'06" |
| 5.0 | 02'31" | 00:26'07" |
留言 
