6.3 km | 00:40:58 | 06:28/km日期: 2016-01-05 20:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'17" / 06'18" / 05'54" / 07'37" / 07'38" / 07'56" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'09") | 1045 / 1045 |
| 2 | | 45'41" (+41'38") | 53 / 1099 |
| 3 | | 04'03" | 1058 / 2157 |
| 4 | | 36'49" (+32'46") | 57 / 2215 |
| 5 | | 04'09" (+00'06") | 1027 / 3242 |
| 6 | | 30'59" (+26'56") | 76 / 3319 |
| 7 | | 04'20" (+00'17") | 632 / 3951 |
| 8 | | 45'22" (+41'19") | 108 / 4060 |
| 9 | | 04'19" (+00'16") | 1032 / 5093 |
| 10 | | 23'30" (+19'27") | 188 / 5281 |
| 11 | | 04'09" (+00'06") | 1021 / 6302 |
| 12 | | 08'36" (+04'33") | 23 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.63 km 
Nike Lunarspider R5 累積 :
286.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'54" | 00:16'29" |
| 4 | 07'37" | 00:24'06" |
| 5 | 07'38" | 00:31'44" |
| 6 | 07'56" | 00:39'40" |
| 6.3 | 03'58" | 00:40'58" |
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