6.1 km | 00:41:42 | 06:50/km日期: 2022-12-03 17:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'51" / 06'57" / 07'07" / 06'45" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'33") | 837 / 4837 |
| 6 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 5837 |
| 7 | | 07'13" (+00'40") | 265 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'51" | 00:20'06" |
| 4 | 06'57" | 00:27'03" |
| 5 | 07'07" | 00:34'10" |
| 6 | 06'45" | 00:40'55" |
| 6.1 | 11'57" | 00:42'09" |
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