9.2 km | 01:07:44 | 07:19/km日期: 2023-04-15 08:57 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 09'47" / 07'18" / 06'51" / 06'46" / 06'37" / 06'18" / 06'14" / 06'52" / 08'22" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'35" (+04'22") | 248 / 9248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.93 km 
New Balance 890v7W 累積 :
472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'18" | 00:17'05" |
| 3 | 06'51" | 00:23'56" |
| 4 | 06'46" | 00:30'42" |
| 5 | 06'37" | 00:37'19" |
| 6 | 06'18" | 00:43'37" |
| 7 | 06'14" | 00:49'51" |
| 8 | 06'52" | 00:56'43" |
| 9 | 08'22" | 01:05'05" |
| 9.2 | 10'34" | 01:07'43" |
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