2.5 km | 00:29:00 | 11:23/km日期: 2023-04-15 05:53 - 平均心率: 99 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 10'55" / 10'56" / 16'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'07" (+02'13") | 545 / 2545 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 304.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'55" | 00:10'55" |
2 | 10'56" | 00:21'51" |
2.5 | 16'08" | 00:30'39" |