6.2 km | 01:40:06 | 16:04/km日期: 2023-04-17 20:56 - 平均心率: 90 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 14'33" / 13'36" / 16'10" / 16'50" / 15'50" / 16'03" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'56" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'09" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'50" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'03" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'27" (+06'52") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'36" | 00:28'09" |
| 3 | 16'10" | 00:44'19" |
| 4 | 16'50" | 01:01'09" |
| 5 | 15'50" | 01:16'59" |
| 6 | 16'03" | 01:33'02" |
| 6.2 | 15'29" | 01:36'35" |
留言 
展開計圈分析
