shengho 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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5.0 km | 00:36:23 | 07:14/km

日期: 2016-04-06 19:02 - 地點: 中科二林園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 06'06" / 10'02" / 07'07" / 07'03" / 10'00" /

距離路跑
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太久沒運動了，流流汗整理一下思緒，趕快把這些煩人的雜事給完成吧！

4月累積里程 : 5.02 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 428.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

施靜宇, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	10'02"	00:22'01"
4	07'07"	00:29'08"
5	07'03"	00:36'11"
5.0	08'25"	00:36'23"

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