8.0 km | 00:39:56 | 04:58/km日期: 2015-12-30 18:40 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7330 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'03" / 04'47" / 04'46" / 04'56" / 04'48" / 04'45" / 04'29" / 05'46" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 1002 | 181 / 109 |
| 2 | | 04'45" | 1003 / 2005 | 187 / 111 |
| 3 | | 04'47" (+00'02") | 995 / 3001 | 188 / 110 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1007 / 4008 | 182 / 109 |
| 5 | | 04'45" | 997 / 5006 | 186 / 112 |
| 6 | | 04'45" | 998 / 6004 | 186 / 112 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 999 / 7004 | 183 / 112 |
| 8 | | 05'51" (+01'06") | 1002 / 8006 | 175 / 97 |
| 9 | | 10'45" (+06'00") | 9 / 8015 | 60 / 155 |
12月累積里程 :
87.48 km 
saucony KINVARA4 累積 :
38.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'47" | 00:09'50" |
| 3 | 04'46" | 00:14'36" |
| 4 | 04'56" | 00:19'32" |
| 5 | 04'48" | 00:24'20" |
| 6 | 04'45" | 00:29'05" |
| 7 | 04'29" | 00:33'34" |
| 8 | 05'46" | 00:39'20" |
| 8.0 | 37'02" | 00:39'56" |
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