蘇建豪 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇建豪台北市
ID 292755

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8.3 km | 00:51:39 | 06:14/km

日期: 2023-04-10 06:24 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 07'15" / 05'03" / 05'43" / 07'40" / 06'04" / 05'46" / 06'13" / 05'47" / 07'30" /

4月累積里程 : 318.54 km

Strava 上傳 | 1 year ago

葉鳴典和簡世翔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'03"	00:12'18"
3	05'43"	00:18'01"
4	07'40"	00:25'41"
5	06'04"	00:31'45"
6	05'46"	00:37'31"
7	06'13"	00:43'44"
8	05'47"	00:49'31"
8.3	07'29"	00:51'39"

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成績 : 04:39:10

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