6.8 km | 00:32:49 | 04:51/km日期: 2023-04-08 21:08 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 05'08" / 04'43" / 05'21" / 04'35" / 05'01" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 751 / 6751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'08" | 00:10'10" |
| 3 | 04'43" | 00:14'53" |
| 4 | 05'21" | 00:20'14" |
| 5 | 04'35" | 00:24'49" |
| 6 | 05'01" | 00:29'50" |
| 6.8 | 03'58" | 00:32'49" |
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