陳忠寶 2015/12/28 訓練日誌

陳忠寶台北市
ID 2792

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陳忠寶

11.2 km | 01:10:17 | 06:17/km

日期: 2015-12-28 08:46 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 07'21" / 06'52" / 06'27" / 06'15" / 06'10" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 05'46" / 05'46" / 06'00" / 08'35" /

12月累積里程 : 301.00 km

XT 上傳 | 8 years ago

Sam Chen, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 39 人說推

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吉哥讚啊

2015-12-30 20:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'52"	00:14'13"
3	06'27"	00:20'40"
4	06'15"	00:26'55"
5	06'10"	00:33'05"
6	06'06"	00:39'11"
7	06'06"	00:45'17"
8	06'06"	00:51'23"
9	05'46"	00:57'09"
10	05'46"	01:02'55"
11	06'00"	01:08'55"
11.2	08'35"	01:10'17"

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