Webber Luo 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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12.0 km | 01:10:59 | 05:54/km

日期: 2015-12-28 21:26 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'16" / 05'47" / 05'34" / 05'15" / 05'29" / 05'24" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 07'59" / 50'37" /

12月累積里程 : 90.17 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

李仁哲, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	05'47"	00:24'11"
5	05'34"	00:29'45"
6	05'15"	00:35'00"
7	05'29"	00:40'29"
8	05'24"	00:45'53"
9	05'19"	00:51'12"
10	05'15"	00:56'27"
11	05'11"	01:01'38"
12	07'59"	01:09'37"
12.0	50'37"	01:10'59"

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