張凱凱 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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8.3 km | 00:40:11 | 04:51/km

日期: 2015-06-16 23:15 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 04'48" / 05'03" / 05'04" / 04'56" / 04'53" / 04'47" / 04'44" / 04'47" / 04'17" /

6月累積里程 : 159.44 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'03"	00:09'51"
3	05'04"	00:14'55"
4	04'56"	00:19'51"
5	04'53"	00:24'44"
6	04'47"	00:29'31"
7	04'44"	00:34'15"
8	04'47"	00:39'02"
8.3	04'16"	00:40'11"

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成績 : 03:46:01

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