4.1 km | 00:33:00 | 08:07/km日期: 2023-04-04 20:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 5246 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'13" / 08'33" / 09'21" / 07'17" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 08'34" (+01'21") | 1000 / 2000 | 155 / 75 |
| 3 | | 09'20" (+02'07") | 1001 / 3002 | 131 / 81 |
| 4 | | 07'18" (+00'05") | 1001 / 4004 | 179 / 76 |
| 5 | | 08'36" (+01'23") | 60 / 4064 | 178 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'33" | 00:15'46" |
| 3 | 09'21" | 00:25'07" |
| 4 | 07'17" | 00:32'24" |
| 4.1 | 09'18" | 00:33'00" |
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