8.2 km | 00:46:36 | 05:40/km日期: 2015-12-24 05:40 - 地點: 松林~大眉~鳳岡~松林 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 57 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'44" / 03'01" / 05'54" / 06'17" / 06'21" / 05'59" / 06'22" / 05'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 8246 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 368.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 03'01" | 00:08'45" |
| 3 | 05'54" | 00:14'39" |
| 4 | 06'17" | 00:20'56" |
| 5 | 06'21" | 00:27'17" |
| 6 | 05'59" | 00:33'16" |
| 7 | 06'22" | 00:39'38" |
| 8 | 05'45" | 00:45'23" |
| 8.2 | 05'49" | 00:46'36" |
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