8.3 km | 00:50:00 | 06:01/km日期: 2015-12-24 16:21 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 06'01" / 06'00" / 06'18" / 06'17" / 05'23" / 05'47" / 05'59" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.65 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'01" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'18" | 00:24'16" |
| 5 | 06'17" | 00:30'33" |
| 6 | 05'23" | 00:35'56" |
| 7 | 05'47" | 00:41'43" |
| 8 | 05'59" | 00:47'42" |
| 8.4 | 05'50" | 00:49'59" |
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