黃銘鋮 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃銘鋮台北市
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3.3 km | 01:29:17 | 26:53/km

日期: 2023-04-03 16:43 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 58'44" / 08'46" / 06'40" / 47'17" /

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基本訓練

4月累積里程 : 22.71 km

NIKE Zoom黑色旋風累積 : 92.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	58'44"	00:58'44"
2	08'46"	01:07'30"
3	06'40"	01:14'10"
3.3	46'36"	01:29'18"

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