13.1 km | 01:13:29 | 05:37/km日期: 2023-04-06 20:02 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 12674 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 05'42" / 05'33" / 05'29" / 05'36" / 05'28" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 05'34" / 05'31" / 05'17" / 04'51" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'28") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'42" (+00'52") | 1002 / 2005 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 3005 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 4006 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'30" (+00'40") | 1004 / 5011 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'45") | 1001 / 6012 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 7013 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'46" (+00'56") | 1002 / 8016 | 172 / 100 |
| 9 | | 05'36" (+00'46") | 1001 / 9018 | 173 / 103 |
| 10 | | 05'35" (+00'45") | 1002 / 10021 | 172 / 103 |
| 11 | | 05'32" (+00'42") | 1002 / 11024 | 174 / 103 |
| 12 | | 05'16" (+00'26") | 1001 / 12025 | 175 / 108 |
| 13 | | 04'50" | 1001 / 13026 | 177 / 116 |
| 14 | | 28'04" (+23'14") | 27 / 13054 | 89 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'42" | 00:12'00" |
| 3 | 05'33" | 00:17'33" |
| 4 | 05'29" | 00:23'02" |
| 5 | 05'36" | 00:28'38" |
| 6 | 05'28" | 00:34'06" |
| 7 | 05'45" | 00:39'51" |
| 8 | 05'45" | 00:45'36" |
| 9 | 05'37" | 00:51'13" |
| 10 | 05'34" | 00:56'47" |
| 11 | 05'31" | 01:02'18" |
| 12 | 05'17" | 01:07'35" |
| 13 | 04'51" | 01:12'26" |
| 13.1 | 19'05" | 01:13'29" |
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