錦億 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

錦億台中
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8.5 km | 01:04:13 | 07:33/km

日期: 2023-04-06 17:43 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'51" / 06'56" / 07'49" / 07'26" / 08'32" / 07'45" / 07'41" / 07'19" / 07'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	07'49"	00:21'36"
4	07'26"	00:29'02"
5	08'32"	00:37'34"
6	07'45"	00:45'19"
7	07'41"	00:53'00"
8	07'19"	01:00'19"
8.5	07'46"	01:04'14"

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成績 : 04:39:10

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