6.2 km | 00:34:12 | 05:30/km日期: 2016-01-07 22:04 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 04'53" / 06'12" / 05'19" / 05'18" / 05'26" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" (+00'08") | 1086 / 1086 |
2 | | 05'17" (+00'02") | 907 / 1993 |
3 | | 06'13" (+00'58") | 996 / 2990 |
4 | | 05'20" (+00'05") | 1011 / 4001 |
5 | | 05'15" | 1006 / 5008 |
6 | | 05'26" (+00'11") | 999 / 6008 |
7 | | 06'12" (+00'57") | 193 / 6201 |
鹿谷馬受傷後,第一次試跑,感覺不錯,星期日的高大,準備跑到低標就休息了...
1月累積里程 : 149.38 km
Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 04'53" | 00:10'45" |
3 | 06'12" | 00:16'57" |
4 | 05'19" | 00:22'16" |
5 | 05'18" | 00:27'34" |
6 | 05'26" | 00:33'00" |
6.2 | 05'57" | 00:34'12" |