david 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

david 宜蘭
ID 146660

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5.1 km | 00:34:59 | 06:49/km

日期: 2015-12-23 05:29 - 地點: 大隱社區 - 天氣: 好 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6220 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'54" / 07'21" / 07'12" / 06'26" / 06'14" / 07'13" /

12月累積里程 : 166.08 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

雨青, 許哲銘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'21"	00:14'15"
3	07'12"	00:21'27"
4	06'26"	00:27'53"
5	06'14"	00:34'07"
5.1	07'20"	00:34'59"

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成績 : 03:46:01

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