6.1 km | 00:47:53 | 07:52/km日期: 2023-03-16 16:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6956 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 07'04" / 05'41" / 05'39" / 06'04" / 09'23" / 12'00" / 25'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'26") | 1001 / 1001 | 159 / 87 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 2003 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3005 | 168 / 103 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1001 / 4007 | 167 / 98 |
| 5 | | 09'32" (+03'49") | 1001 / 5009 | 133 / 78 |
| 6 | | 12'35" (+06'52") | 1000 / 6009 | 116 / 67 |
| 7 | | 13'45" (+08'02") | 71 / 6081 | 111 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'41" | 00:12'45" |
| 3 | 05'39" | 00:18'24" |
| 4 | 06'04" | 00:24'28" |
| 5 | 09'23" | 00:33'51" |
| 6 | 12'00" | 00:45'51" |
| 6.1 | 24'58" | 00:47'53" |
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