10.2 km | 00:56:28 | 05:33/km日期: 2023-03-22 05:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 10'38" / 05'03" / 05'01" / 05'31" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.40 km 
Adidas Boston-10 累積 :
1418.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'38" | 00:10'49" |
| 3 | 05'38" | 00:16'27" |
| 4 | 05'36" | 00:22'03" |
| 5 | 05'37" | 00:27'40" |
| 6 | 05'38" | 00:33'18" |
| 7 | 10'38" | 00:43'56" |
| 8 | 05'03" | 00:48'59" |
| 9 | 05'01" | 00:54'00" |
| 10 | 05'31" | 00:59'31" |
| 10.2 | 05'41" | 01:00'26" |
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