Sam 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 台南
ID 73830

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6.1 km | 00:34:02 | 05:36/km

日期: 2015-11-18 18:34 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'20" / 06'22" /

11月累積里程 : 135.98 km

asics GT-1000 3-SW 累積 : 571.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和邊緣人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'45"	00:11'29"
3	05'35"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'32"	00:28'16"
6	05'20"	00:33'36"
6.1	06'16"	00:34'02"

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