2.1 km | 00:09:49 | 04:45/km日期: 2023-04-02 18:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 1700 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 04'52" / 04'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'16") | 1003 / 1003 | 171 / 119 |
| 2 | | 04'37" | 1001 / 2004 | 176 / 122 |
| 3 | | 04'48" (+00'11") | 55 / 2060 | 157 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'36" | 00:09'28" |
| 2.1 | 05'48" | 00:09'49" |
留言 
