林文收 2015/12/16 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.4 km | 01:04:54 | 06:12/km

日期: 2015-12-16 17:36 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'41" / 06'14" / 06'11" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 06'02" / 05'56" / 06'07" / 06'17" / 06'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 301.64 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jui, 廖ㄟ和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'14"	00:12'55"
3	06'11"	00:19'06"
4	06'17"	00:25'23"
5	06'08"	00:31'31"
6	06'13"	00:37'44"
7	06'02"	00:43'46"
8	05'56"	00:49'42"
9	06'07"	00:55'49"
10	06'17"	01:02'06"
10.5	06'10"	01:04'54"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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