6.3 km | 00:53:37 | 08:28/km日期: 2023-03-18 06:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 10'24" / 08'10" / 07'54" / 07'22" / 07'12" / 07'05" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'52" (+09'47") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'10" | 00:18'34" |
| 3 | 07'54" | 00:26'28" |
| 4 | 07'22" | 00:33'50" |
| 5 | 07'12" | 00:41'02" |
| 6 | 07'05" | 00:48'07" |
| 6.3 | 16'51" | 00:53'37" |
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