5.1 km | 00:34:57 | 06:50/km日期: 2023-03-18 17:43 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 08'01" / 07'32" / 06'44" / 05'57" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'03") | 1000 / 1000 | 176 / 70 |
| 2 | | 07'31" (+01'34") | 1000 / 2000 | 182 / 72 |
| 3 | | 06'43" (+00'46") | 1001 / 3001 | 183 / 81 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4002 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5003 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 104 / 5108 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.62 km 
迪卡濃 橘貓 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'32" | 00:15'33" |
| 3 | 06'44" | 00:22'17" |
| 4 | 05'57" | 00:28'14" |
| 5 | 06'02" | 00:34'16" |
| 5.1 | 06'18" | 00:34'57" |
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