范振堂 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.5 km | 00:32:10 | 07:08/km

日期: 2023-03-06 19:48 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44%

Pace: 07'24" / 06'05" / 07'02" / 07'34" / 08'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 30.49 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2078.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'05"	00:13'29"
3	07'02"	00:20'31"
4	07'34"	00:28'05"
4.5	08'15"	00:32'11"

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