10.4 km | 01:03:02 | 06:02/km日期: 2023-03-04 05:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 05'55" / 05'48" / 05'46" / 05'59" / 06'02" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.09 km 
Mizuno Wave Rider 25 Osaka 累積 :
714.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 06'10" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 05'55" | 00:36'29" |
| 7 | 05'48" | 00:42'17" |
| 8 | 05'46" | 00:48'03" |
| 9 | 05'59" | 00:54'02" |
| 10 | 06'02" | 01:00'04" |
| 10.4 | 06'38" | 01:03'02" |
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