10.0 km | 00:48:00 | 04:46/km日期: 2015-12-08 16:41 - 平均心率: 36 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'04" / 04'42" / 04'39" / 04'40" / 04'39" / 04'42" / 04'53" / 04'44" / 04'52" / 04'41" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
285.27 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'42" | 00:09'46" |
| 3 | 04'39" | 00:14'25" |
| 4 | 04'40" | 00:19'05" |
| 5 | 04'39" | 00:23'44" |
| 6 | 04'42" | 00:28'26" |
| 7 | 04'53" | 00:33'19" |
| 8 | 04'44" | 00:38'03" |
| 9 | 04'52" | 00:42'55" |
| 10 | 04'41" | 00:47'36" |
| 10.0 | 10'00" | 00:48'00" |
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