3.8 km | 01:30:33 | 23:55/km日期: 2023-03-02 07:27 - 平均心率: 95 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 19'55" / 533'18" / 19'01" / 349'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'20" (+14'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'16" (+04'15") | 785 / 3785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.80 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12339.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'55" | 00:19'55" |
| 2 | 533'18" | 09:13'13" |
| 3 | 19'01" | 09:32'14" |
| 3.8 | 349'09" | 14:06'32" |
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