劉宗學 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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6.3 km | 00:36:29 | 05:49/km

日期: 2023-02-28 16:25 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'03" / 05'40" / 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00" (+00'20")

990 / 990

2

05'46"

(11'43")

05'40"

1016 / 2007

3

05'58"

(17'41")

05'59" (+00'19")

995 / 3003

4

05'47"

(23'28")

05'45" (+00'05")

1003 / 4006

5

05'41"

(29'09")

05'43" (+00'03")

992 / 4999

展開計圈分析

2月累積里程 : 105.73 km

NIKE ZOOM-9號累積 : 989.3 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

林坤生, 宋布里奇和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'40"	00:11'43"
3	05'58"	00:17'41"
4	05'47"	00:23'28"
5	05'45"	00:29'13"
6	05'45"	00:34'58"
6.3	05'03"	00:36'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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