6.5 km | 00:31:40 | 04:53/km日期: 2023-02-19 18:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 04'48" / 04'46" / 04'36" / 04'41" / 04'36" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'29") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'37" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'13" (+00'36") | 472 / 6472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.38 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
1401.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'48" | 00:10'34" |
| 3 | 04'46" | 00:15'20" |
| 4 | 04'36" | 00:19'56" |
| 5 | 04'41" | 00:24'37" |
| 6 | 04'36" | 00:29'13" |
| 6.5 | 05'12" | 00:31'41" |
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