5.0 km | 00:43:29 | 08:38/km日期: 2023-02-17 16:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 08'21" / 08'24" / 08'20" / 08'46" / 09'18" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'01") | 1000 / 1000 | 164 / 72 |
| 2 | | 08'23" (+00'04") | 1001 / 2001 | 166 / 71 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3002 | 167 / 71 |
| 4 | | 08'48" (+00'29") | 1000 / 4002 | 166 / 68 |
| 5 | | 09'15" (+00'56") | 1000 / 5003 | 165 / 65 |
| 6 | | 09'57" (+01'38") | 31 / 5035 | 164 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'24" | 00:16'45" |
| 3 | 08'20" | 00:25'05" |
| 4 | 08'46" | 00:33'51" |
| 5 | 09'18" | 00:43'09" |
| 5.0 | 09'24" | 00:43'29" |
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