焦肖衡 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

焦肖衡桃園
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5.2 km | 00:30:21 | 05:48/km

日期: 2015-11-29 19:02 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'51" / 05'39" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.54 km

adidas supernova glide 6 累積 : 451.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 簡多多和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
4	05'50"	00:23'14"
5	05'51"	00:29'05"
5.2	05'44"	00:30'23"

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