Kuato Chang 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuato Chang 新北市
ID 36498

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8.6 km | 01:12:30 | 08:24/km

日期: 2015-12-01 16:34 - 地點: NTPU - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 08'45" / 08'23" / 08'07" / 08'25" / 08'13" / 08'33" / 08'22" / 08'34" / 08'17" /

12月累積里程 : 83.20 km

Mizuno Rider18 累積 : 640.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Puma Chang, 孫立倫和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'23"	00:17'08"
3	08'07"	00:25'15"
4	08'25"	00:33'40"
5	08'13"	00:41'53"
6	08'33"	00:50'26"
7	08'22"	00:58'48"
8	08'34"	01:07'22"
8.6	08'16"	01:12'30"

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成績 : 03:46:01

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