育生 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

育生桃園
ID 138302

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4.5 km | 00:29:25 | 06:31/km

日期: 2015-11-27 17:12 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 06'36" / 06'47" / 06'30" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'49"

976 / 976

2

06'41"

(12'22")

06'37" (+00'48")

1007 / 1984

3

06'44"

(19'06")

06'44" (+00'55")

998 / 2983

4

06'32"

(25'38")

06'28" (+00'39")

1009 / 3993

5

03'47"

(29'25")

07'24" (+01'35")

511 / 4504

11月累積里程 : 193.78 km

國軍牌小白豹累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'36"	00:12'28"
3	06'47"	00:19'15"
4	06'30"	00:25'45"
4.5	07'16"	00:29'25"

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