Runner 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:32:10 | 06:08/km

日期: 2015-11-24 08:04 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 06'19" / 05'56" / 05'52" / 05'57" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'45" (+00'57")

983 / 983

2

06'24"

(13'03")

06'22" (+00'34")

1004 / 1988

3

05'50"

(18'53")

05'52" (+00'04")

993 / 2981

4

05'52"

(24'45")

05'48"

1010 / 3992

5

06'04"

(30'49")

06'01" (+00'13")

1006 / 4998

6

01'21"

(32'10")

05'47"

232 / 5231

11月累積里程 : 248.02 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'19"	00:13'08"
3	05'56"	00:19'04"
4	05'52"	00:24'56"
5	05'57"	00:30'53"
5.2	05'31"	00:32'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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