7.9 km | 00:52:54 | 06:41/km日期: 2023-01-25 16:26 - 地點: 忘憂谷自行車道 - 平均心率: 162 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'50" / 05'51" / 09'38" / 08'34" / 06'11" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'22") | 907 / 7907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.54 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'50" | 00:16'42" |
| 4 | 05'51" | 00:22'33" |
| 5 | 09'38" | 00:32'11" |
| 6 | 08'34" | 00:40'45" |
| 7 | 06'11" | 00:46'56" |
| 7.9 | 06'36" | 00:52'56" |
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