5.2 km | 00:39:10 | 07:34/km日期: 2023-01-26 08:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'14" / 07'52" / 07'28" / 07'22" / 07'06" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'52" | 00:16'06" |
| 3 | 07'28" | 00:23'34" |
| 4 | 07'22" | 00:30'56" |
| 5 | 07'06" | 00:38'02" |
| 5.2 | 06'36" | 00:39'11" |
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