bryan 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

bryan 彰化
ID 1523

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8.0 km | 00:46:27 | 05:46/km

日期: 2013-06-30 18:32 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'49" / 06'53" / 05'50" / 05'55" / 05'17" / 04'56" / 04'54" / 05'39" / 06'08" /

6月累積里程 : 91.25 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 498.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳宗揚, nice999(LDS超馬團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'53"	00:13'42"
3	05'50"	00:19'32"
4	05'55"	00:25'27"
5	05'17"	00:30'44"
6	04'56"	00:35'40"
7	04'54"	00:40'34"
8	05'39"	00:46'13"
8.0	06'08"	00:46'27"

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成績 : 03:46:01

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